你好！根據(jù)你的描述，黑眼圈太重可能與用眼過度，熬夜休息不好有關(guān)系。建議你一定要注意休息別熬夜，減少看手機的時間。可以到正規(guī)的美容醫(yī)院進行眼部按摩。可以自己上熱敷進行按摩一下。
      

      你好，黑眼圈的形成，其中缺乏睡眠，易造成細胞缺氧,循環(huán)不暢。缺乏運動而造成微循環(huán)不佳也易致黑眼圈熊貓眼。或化妝品顆粒潛入眼皮，形成黑眼圈。建議針對具體情況改善及治療。可通過眼霜、外敷眼膜等消除。也可以在睡覺前用點維生素E膠囊中的粘稠液對眼部皮膚進行涂敷及按摩。多吃水果蔬菜及富含維生素C的食物，多運動，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律，不要長時間玩手機、電腦，不要熬夜，飲食宜清淡，忌辛辣油膩刺激性食物。注意防曬，可使膚色美白。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，這個黑眼圈一開始是怎樣引起的
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡多是休息不好，熬夜，電子產(chǎn)品用的時間久導(dǎo)致的，注意這些方面，如果還不緩解以及加重，建議你最好去眼科檢查下，也可以看看中醫(yī)。
      
      以上是對“黑眼圈黑眼圈黑眼圈太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況一般是過度疲勞，熬夜，休息不好導(dǎo)致眼睛周圍血液循環(huán)不良引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時一定要注意休息，避免熬夜勞累，避免過度用眼。可以每天用熱毛巾濕敷或者用茶葉袋熱敷一下都可以改善癥狀，有空的時候慢慢的按摩眼睛周圍的皮膚，促進血液循環(huán)有利于癥狀慢慢緩解。良好的睡眠是改善黑眼圈的最好方法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，黑眼圈太重是怎么回事兒？黑眼圈太重一般是睡眠不好，勞累，熬夜，或者是色素性黑眼圈，還有一些于心血管疾病有關(guān)產(chǎn)生的黑眼圈。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息，規(guī)律生活。必要時到醫(yī)院進一步檢查。根據(jù)檢查結(jié)果做針對性的治療。