蜂蜜水不要空腹喝，畢竟蜂蜜是甜食，空腹喝會導致胃酸分泌過多，對胃有所損傷。建議不要睡前喝蜂蜜，也不要用開水沖蜂蜜，需用五十度以內的溫水沖服。
      

      您好，一般推薦早上起來喝點溫水以后，再喝蜂蜜水比較合適。每天服用是可以的。飯后馬上喝蜂蜜不利于消化。空腹時不適合喝蜂蜜水。
      

      指導意見：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述。一般來說早晨起床空腹喝一大杯蜂蜜水是很潤腸胃的，潤腸就能排毒。每天都可以一杯是可以的。
      
      以上是對“請問一下蜂蜜水到底怎樣喝更好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      蜂蜜具有潤腸通便、健脾益氣、美容養顏、潤肺止咳、提高免疫力的功效。建議飯后30-60分鐘，睡前或者在10：00及16：00飲用。用50-60度的水沖泡，不可以用開水沖泡，以免影響蜂蜜的功效。
      

      你好，蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后服用。成人一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用于治療，以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克就可以了。每天可以喝蜂蜜水