您好，您可以加強胸部鍛煉，以利胸大肌的發育，平時飲食要注意調節營養，多吃木瓜等豐胸作用的水果，豐胸產品可以到正規的整形醫院去咨詢。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據上述情況，雙側乳房下垂。
      指導意見：
      建議：雙側乳房下垂，建議每天堅持局部按摩和熱敷，特別月經期，按摩順序，由內向外。
      

      病情分析：
      你好，胸部松弛與下垂可以使用專業的豐胸產品來豐胸，不過豐胸產品的選擇一定要謹慎，選擇安全健康，成分天然的豐胸產品是很有必要的。
      指導意見：
      所以建議你在使用專業豐胸產品的同事注重飲食、多做運動，并且多對胸部進行按摩，按摩的同時可以配合使用波斯麗爾這款天然健康的豐胸美乳霜。
      
      以上是對“斷奶后胸部下垂干癟，一大一小怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！