膝關節滑膜炎平時可以走步鍛煉嗎?

男 | 23歲 2019-03-01 16:35:07 1人回復來自

健康咨詢描述：膝蓋總是痛，不能彎曲，去醫院拍片，結果是得了滑膜炎，膝關節滑膜炎平時可以走步鍛煉嗎?

想得到怎樣的幫助：膝關節滑膜炎平時可以走步鍛煉嗎?

投訴

其他類似問題

醫生回復區

邢文釗河北醫科大學第三醫院副主任醫師擅長: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨頸骨折，粗隆間骨折，肱骨骨

微信掃一掃，隨時問醫生

2022-11-10 12:25:25 我要投訴

你好，通過你的敘述分析，考慮是慢性勞損導致的膝關節滑膜炎！膝關節受風著涼，導致筋膜韌帶，血液循環不好，才會導致腫脹的，或也有可能是長時間的一個姿勢，導致膝關節內半月板損傷造成的。需要去醫院骨科檢查一下膝關節的x光片，或者是核磁共振，滑膜炎治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，如果保守治療無效就要考慮行手術治療。滑膜炎治療重在養，不建議再進行劇烈活動。