您好，您的描述已經看到了，考慮自身的脾胃虛弱的體質癥狀。建議注意增加運動，注意適度增加營養，不要吃寒涼食物，再就是您提到的藥物可以口服的，
      

      你好，根據你描述的情況分析，如果脾腎陽虛服用補中益氣丸是不夠的，補中益氣丸主要治療脾氣虛中氣下陷。玉屏風顆粒也屬于補氣的，以提高身體免疫力。脾腎陽虛，氣血虧虛，必須服用藥物調理，單靠食療和運動是不可以糾正的。
      

      病情分析：
      補中益氣丸，是屬于補益劑，主要用于氣虛引起的一些病癥，以及內臟下垂等，玉屏風顆粒，一般常用于氣虛不固，衛表不固。
      指導意見：
      脾腎陽虛和氣血虧虛，服用這兩種藥物，不是很對癥，脾腎陽虛應該應用補脾陽和腎陽的藥物，氣血虧虛應該調補氣血。
      
      以上是對“脾腎陽虛氣血虧能吃補中益氣丸和玉屏風嗎運動食療能恢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提的問題，吃補中益氣丸和玉屏風，再運動食療，能恢復健康，注意休息。
      指導意見：
      按時服藥，服藥期間忌辛辣油膩，保持心情舒暢，有利于恢復身體健康，注意休息，適當運動，如果有身體不舒服，及時就診。