指導意見：
      你好，很高興為你解答，我沒太看明白你說描述的到底是什么意思。你是說這個健身器材的危害嗎？如果這樣的話，只要合理的使用，并沒有什么危害，只要不是過度
      

      病情分析：
      你好，這個腹肌健身器只要是符合自己的力量就可以的，避免質量過重而影響
      指導意見：
      建議您最好是循序漸進的進行鍛煉，不要盲目和過度鍛煉而影響您的身體，反而造成傷害
      

      病情分析：
      你好，你是不是想減肥或者想練出腹肌，問一問腹肌健身器有沒有作用。
      指導意見：
      想要減肥應適當的鍛煉和節食。腹肌健身器只能起輔助作用。如果擔心也可以不借助器材進行鍛煉，如仰臥起坐，瑜伽等。
      
      以上是對“腹肌健身器合適的量。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：根據你的描述分析：腹肌健身器的種類比較多，你說的應該是懶人腹肌健身器吧。
      指導意見：
      指導意見：練腹肌效果不是很好的。練腹肌最簡單有效的的方法就是仰臥起坐。貴在堅持。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腹肌健器合適的量，這個是由健身房的教練來調的，在醫院不用這個。
      指導意見：
      建議：腹肌健身器材適當運用，對人體應該沒有危害，如果太擔心，盡量不用輔助器材健身。