你好，乳腺小葉增生是乳腺科常見的疾病，受體內激素水平異常變化影響，乳腺增生疾病多數有乳腺疼痛，外力揉乳腺有時候會加重病情。一般疼痛需要藥物治療，自然緩解的少
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，您乳房小葉有增生的情況。
      指導意見：
      建議您服用乳癖消片，同時忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，每天用毛巾熱敷乳房，每天兩次，每次十五分鐘。注意休息，避免勞累和熬夜。
      

      考慮和有不良的習慣有直接關系的，其次的乳腺的疾病和有不良的情緒也是有直接關系的應該要注意避免不良的動作的，其次的你應該要用些活血化瘀的藥物來治療的
      
      以上是對“檢查說乳房小葉增生，自然緩解可以么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！