你好，可能由于工作壓力大，久坐，飲食習作息不規律等導致，建議三餐前先喝一杯溫開水，少吃辛辣，從劍突堅持往下推肚子，每天喝一杯蜂蜜水，吃一根香蕉，可以潤腸通便。
      

      你好，根據你的情況和癥狀，考慮是由于慢性便秘引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和服用乳果糖口服液方法進行治療。
      

      據你所講的病史提供的情況，我個人認為要考慮是否存在有腸道菌群功能失調，所以就會引起大便失調。因為你所服用的這些藥物就是調理腸道菌群的。
      
      以上是對“每天都上大便就是量少排出費力。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你上面提供的情況目前主要癥狀是。大便量特別少，而且排便費力。
      指導意見：
      這種情況下考慮有可能是肛門括約肌松弛，建議多進行體育鍛煉，也可以適當的吃點益生菌，也有可能是有點炎癥。
      

      病情分析：
      每天排便，都是量少，又費力，有做過腸鏡檢查，沒有發現問題。一般問題不大。
      指導意見：
      吃益生菌的時候，會好一些。平時要多吃蔬菜水果，飲食清淡。可以經常做腹部的順時針按摩。