你好，很高興為你解答，按照你的描述，結合病史上看，白癜風這個疾病是個漫長的治療過程，建議你少吃含維生素C含量高的食物，適當日曬
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，白癜風主要表現為皮膚出現乳白色或淺粉色脫失斑，表面光滑無皮疹。
      指導意見：
      白癜風是一種黑色素脫失性皮膚病，目前尙無特效的治療。白癜風只是影響美容，對健康沒有影響，護理方面飲食上不要吃含維生素C的食物。
      

      飲食不不僅僅跟白癜風有一定的聯系，更是直接影響到我們的身體健康。良好的飲食習慣不但有利于身體健康，同時還可以有效的預防多種疾病的發生。因此對于患有白癜風疾病的人群來說，做好飲食的調養是非常重要的。
      
      以上是對“白癜風患者平時應該注意哪些護理細節？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風病人平時應該多注意飲食，要注意飲食忌辛辣、海鮮、羊肉等，水果像橘子、柚子、獼猴桃、山楂、草莓等；蔬菜像西紅柿、胡蘿卜等盡量少吃一些；平時可以適當的多吃點黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、堅果類、瘦肉等這些對病情是有好處的，再者就是不要再太陽下暴曬，煙酒要適當的注意一下。
      

      白癜風最大特點就是擴散。不治療的話是肯定會發展的最易擴散的是臉部和陽光易暴曬和易摩擦的部位但要控制白癜風繼續加重需要及時進行科學系統治療才能有效阻止病情進一步加重。
      減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。減少紫外光的輻射：長時間暴露在強光下應采取防曬措施，經我們臨床中觀察，旅游、海浴后不但發病者多，而且皮損更趨頑固，難以治愈。長時間戶外活動應盡量避免陽光的直射，可遮掩或涂防曬霜，這是白癜風的日常保健方法之一。
      

      在生活方面：
      建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。
      在飲食方面：
      注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。
      在治療方面：
      無論采取什么治療方案，千萬不要聽信偏方，或者自己盲目用藥，要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。
      

      白癜風只是影響美容，對健康沒有影響，護理方面飲食上不要吃含維生素C的食物。
      
      以上是對“白癜風患者平時應該注意哪些護理細節？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！