脾腎虛氣血虧食療加運動能好嗎大便不成形
健康咨詢描述： 脾腎虛氣血虧食療加運動能好嗎大便不成形，要是艾灸艾灸哪里，出虛汗，正在吃補中益氣丸和玉屏風
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醫生回復區
你好，如果現在身體比較虛弱的話。不建議做過多的運動。可以散步，快走，但是不要出汗。這種情況艾灸的話是可以的。可以艾灸，中脘關元還有足三里。
不吃藥能恢復嗎
自行可能要非常緩慢，吃中成藥就可以，中成藥起效慢，但是效果穩固，需要多吃一段時間。
中成藥吃什么玉屏風和補中益氣丸行嗎
基本對癥，可以吃一個月看看，如果有效，可以再吃幾個星期。
氣血不足也能吃補中益氣丸嗎，
脾虛吃，你這么年輕哪來的氣血不足。
我長期熬夜加班中醫告知
脾虛應該是根本原因。先健脾。
吃補中益氣丸和玉屏風就行是嗎
可以吃，當然健康飲食，合理作息是基礎。
你好，根據你的描述，脾腎虛，脾虛一般是脾氣虛，腎虛常見的有腎陰虛和腎陽虛，大便不成形多與腎陽虛有關系，可以艾灸，灸脾俞穴、腎俞穴、關元穴、氣海穴、中脘穴、足三里穴。
不吃藥能恢復不
是否能恢復，需要看虛的程度
病情分析：
你好，這位朋友脾腎虧虛可以通過食療山藥粥，山藥，大棗，紅小豆，大米或者小米熬粥，適當的活動，
指導意見：
艾灸的話可以做做臍療，建議你到當地正規醫院的中醫科找大夫整體辯證論治，平時生活中要注意飲食清淡不要吃辛辣的油膩的食物，心情要舒暢。
以上是對“脾腎虛氣血虧食療加運動能好嗎大便不成形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
要是不吃藥能恢復不
你好，可以不吃藥，通過食療和運動慢慢調養，就是時間長，得三個月到半年
艾灸有用嗎麻煩問下
艾灸可以的，最好是臍療，需要到中醫科進行治療
我自己艾灸可以艾灸哪里呢
你好，艾灸肚臍。和中脘穴
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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