你好，你的這種情況是用眼過度，引起視神經疲勞不用擔心，注意多加保護注意讓眼睛得到休息，也可以眼部做做熱敷按摩不要熬夜，不要在光線黑暗的地方看手機，多吃胡蘿卜素，西紅柿很快就會緩解癥狀的。
      

      您好，您的癥狀考慮是眼肌痙攣，一般是由于神經與眼瞼肌肉的異常支配引起的，常見于疲勞，休息減少，熬夜等情況。一般不需要用藥，適當休息后，癥狀會減輕或消失。如癥狀不緩解，可以考慮針灸理療。
      

      病情分析：
      平時睡眠質量如何？近一周有無熬夜的習慣。前有無類似發作癥狀？
      指導意見：
      一般這種情況分為血管性和神經性，大多與睡眠質量不佳所引起的。也有可能是用眼疲勞。建議患者，注意休息，避免長時間用眼盯促電子設備。
      
      以上是對“我左眼的眼袋跳動有一個多星期了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好先生：很高興能夠幫助您，根據你的描述情況眼袋跳動眼肌肉痙攣與你休息不好有很大關系。
      指導意見：
      建議你：保持良好的心情，不必緊張，保證充足睡眠時間。可以用手按摩一下緩解痙攣。可以上熱敷。注意飲食少吃辛辣刺激性食物。