來學校兩天就整夜失眠兩天
女 | 21歲 2019-03-01 02:05:49
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健康咨詢描述： 來學校兩天就整夜失眠兩天，寒假在家是不會的，在學校一感覺快要睡著就突然一下子驚醒，有時候晚點睡就會腦袋振動，現在有時候胸口有點悶，心跳有時候會加速，但是下午是能睡著的，也不知道為什么，這兩天晚上幾乎都到5點多睡著，還有上學期期末考試那幾天也有兩三天也整夜失眠，在此之前從來沒有這樣失眠過！是不是因為熬夜熬多了身體出問題了？寒假回家的一個月也沒有失眠，這幾天又天天有早課，天天這樣就沒有精神上課了，我又害怕這種情況一直延續下去，不知道該怎么辦了?，求醫生幫忙，我打算明天去買下安神補腦液，有用嗎？或者還有什么辦法可以恢復到之前的睡眠嗎？
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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