你好，日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時(shí)排便。飲食方面要注意多吃富含纖維素的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、芹菜、菠菜、油麥菜等，多吃燕麥等粗雜糧，多喝水，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      你說的這個(gè)問題，應(yīng)該從調(diào)整食物結(jié)構(gòu)說起。建議你，經(jīng)常吃一些粗纖維的食物，例如，芹菜，玉米餅，全麥粉。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題，應(yīng)該從調(diào)整食物結(jié)構(gòu)說起。建議你，經(jīng)常吃一些粗纖維的食物，例如，芹菜，玉米餅，全麥粉。你試試。
      

      病情分析：
      您好，平時(shí)好幾天才大便一次，這種情況已經(jīng)好多年了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的敘述，這種情況應(yīng)該考慮習(xí)慣性便秘，建議您平時(shí)飲食規(guī)律適當(dāng)鍛煉，平時(shí)多吃蔬菜水果，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)更好一些。
      
      以上是對(duì)“好幾天才上一次大便平時(shí)吃的多可是也沒有想大便的感覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！