你好，根據你的描述，這種情況建議拍片檢查一下，排除一下骨折的情況，如果是沒有骨折的話，可以噴點云南白藥噴劑，緩解疼痛的情況。
      

      這種情況說明踝關節韌帶軟組織損傷的比較重。建議首先去醫院骨科拍一個踝關節X片，排除踝關節骨質損傷。如果沒有骨質損傷，可以通過休息，減少負重活動，佩戴護踝保護，嘗試熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環，外用云南白藥氣霧劑活血止痛。如果長時間不舒服，還是需要去醫院復查。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者踝關節扭傷。
      指導意見：
      建議患者及時骨科就診，完善相關檢查，拍x線片檢查，是否骨折或者錯位，在專業醫師指導下，規范治療，合理用藥。
      
      以上是對“腳腫了怎么辦腳踝上面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腳踝關節扭傷大部分在兩周左右會消腫的，除非非常嚴重那種，另外需要排除骨折。
      指導意見：
      1，多休息，保持愉快心情，禁止走路，被動按摩小腿預防下肢深靜脈血栓及廢用性萎縮等。
      2，建議骨科門診就診，行踝關節正斜位片，或者足正斜位片，了解有無骨折。