您好，考慮還是腰肌勞損引起的癥狀。這種情況注意休息保暖很關鍵的，別受涼，堅持每天上熱敷，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物藥物治療。

      你好，通過你的詳細描述考慮與你的不良姿勢有關，建議平時注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢，建議不要著涼受寒，建議可以口服舒筋活血膠囊。
      

      你好，你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損，其一般與坐著或彎腰等一個姿勢過長有關，目前治療需避免勞累及一個姿勢過長，局部熱敷按摩等，還需適當活動鍛煉。
      
      以上是對“晚上平躺睡覺是腰部會酸痛一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你的病情描述，晚上睡覺時腰部有短時間的酸痛感，活動或者挺直腰可緩解。這種情況一般是輕度腰背筋膜炎，平時注意不要久坐，注意保暖，經常鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你這種情況應該是一個由于長期的慢性損傷，沒有經過正規合理的治療引起的腰肌勞損。
      指導意見：
      首先是需要休息臥床休息一段時間，這次可以到中醫診所進行一些理療和局部按摩，針灸也可以，熱敷也行。
      

      你好，根據你的描述來看，這種情況的話不排除是腰肌勞損或是腰椎病所導致的不適癥狀，建議可通過按摩推拿理療等方法來緩解癥狀，在平時多注意休息，可以適當的進行運動，打打羽毛球、跑步什么的，祝健康！