你好。出現胃痛便秘的癥狀，一般是因為胃消化不好或者是飲食不適引起的。最好去醫院做一下檢查。注意清淡飲食，多吃容易消化的食物，不吃生冷、辛辣食物。
      

      你好，便秘應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物，多飲水，每日至少飲1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。練習每天清晨排便一次的習慣，大便干結可以應用開塞露。
      

      你好，現在是有胃寒的情況，平時應該注意飲食的調理，不要吃辛辣生冷性食物，注意局部保暖，不要受涼。
      建議口服健脾和胃丸、附子理中丸等來調理脾胃。
      
      以上是對“胃寒，十幾年了，受涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你所出現的胃寒，這種情況建議應該注意平時的飲食：
      指導意見：
      建議：你所出現的這種不適的情況，建議應該注意平時的飲食，可以口服中成藥溫胃舒顆粒
      

      病情分析：
      根據您的描述，胃寒十幾年，胃痛，我認為這需要綜合治療
      指導意見：
      建議一胃寒產生的原因很多，腎陽不足可引起，心陽不振可引起，脾陽不溫也可引起，二可以使用理療的方法溫陽暖中，三平時飲食注意寒涼的不要碰，可以服用良附丸加減
      

      病情分析：
      您好，看了一下你的描述，考慮上述癥狀可能是有胃炎。
      指導意見：
      您好！建議您可以去醫院做一下鋇餐或胃鏡檢查，根據檢查結果再對癥用藥。平時注意清淡飲食，避免過涼辛辣等刺激性食物，平時多吃水果和蔬菜來改善便秘。