你好，說的這種情況和描述的經過，考慮是缺乏維生素，氣血虧虛引起的，平時多吃些富含維生素的食物，補充鈣劑，平時適當運動，增強體質，注意休息，避免熬夜，觀察一段時間看看，
      

      病情分析：
      你好你的情況的話可能是屬于維生素缺乏引起的了平時可以注意，
      指導意見：
      這種情況的話建議您注意平時調節一下飲食盡可能不要吃辛辣刺激多吃水果蔬菜，祝你健康，
      
      以上是對“指甲只有兩個大拇指有月牙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫對身體是不好的，可以引起陽痿早泄性功能低下而引起，心里或者頭暈頭痛的現象發生，這種情況也不排除缺乏微量元素引起的，需要進行化驗，詳細的檢查確診。