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脾腎虛氣血虧有痰原先胖然后長期勞累導致氣血不足怎么

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-02-28 09:53:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾腎虛氣血虧有痰原先胖然后長期勞累導致氣血不足怎么強壯起來不想吃藥，吃中藥吃的老拉肚子，麻煩問下食療運動吃些什么然后平時出虛汗

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張前進
張前進 北京大學第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:46:25 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況來看的話，建議您平時可以多吃一些動物的腎臟，喝點枸杞，泡水，多吃些韭菜，這樣有助于補腎，平時要保證充足睡眠，適當?shù)腻憻捝眢w，避免手淫，避免性生活太頻繁。
      

疾病百科| 腎虛

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年人群尤其是40歲以上的人群 常見癥狀：腰膝酸軟、乏力、氣短、懶言、畏寒肢冷、早[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療
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