上學皮膚特別白，參加工作后

男 | 29歲懸賞2個健康幣 2019-02-28 09:24:57 3人回復來自

健康咨詢描述：上學皮膚特別白，參加工作后，最近兩年臉一直是發紅發黑的，不曬太陽也是這樣，可手卻比臉白點，去測了血，血脂稍微有點高，血紅蛋白也有點偏高！有些醫生說缺乏維生素，可我吃了好多，一點用都沒有！這算是皮膚原因，還是身體內部的原因！

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2019-02-28 09:36:40 我要投訴

根據你提供的情況，目前這種癥狀，建議你平時保持充足的睡眠，不要熬夜，并且飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物，多吃含有維生素C高的食物，這種情況會逐漸緩解的。這種情況有可能是休息不好。或者是飲食的因素。

2019-02-28 09:46 ask89866228wv 追問

有時候還會發烏

2019-02-28 17:25醫生回答：

平時注意飲食，然后多運動，多排汗。

閔靜山東國欣頤養集團棗莊中心醫院副主任藥師擅長: 小兒感冒,慢性肝炎,神經衰弱,失眠,感冒,白癜風, 幫助網友：3980

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2019-02-28 10:12:25 我要投訴

您好，通過您的描述，建議您做好日常防曬，飲食注意多吃新鮮蔬菜水果，多吃帶皮的五谷雜糧，可以選擇維生素E涂抹按摩，用中藥茯苓薏苡仁白芨磨細粉調成糊狀夜間外敷面部。

于雷松原市中醫院副主任醫師擅長: 擅長治療各種皮膚病性病，如濕疹、皮膚過敏、皮炎、蕁幫助網友：103668稱贊：920

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2019-02-28 09:31:55 我要投訴

      指導意見：
      膚色可以通過飲食改善大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。西紅柿、檸檬、橙子，獼猴桃等都可以有美白功效

      以上是對“上學皮膚特別白，參加工作后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！