病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，可能還是和飲食還有這個上火有關。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      建議，一每天晚上用高錳酸鉀水泡洗肛門，便后用溫水沖洗，二保持大便通暢，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纖維食物，b少坐多運動，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，提高自身抵抗力，穿純棉透氣性好的內褲
      

      病情分析：
      你好，肛門瘙癢大多是肛腸里的分泌的東西容易刺激的，一般常見于肛瘺、肛竇炎、也不排除有濕疹等情況。
      指導意見：
      建議您可以去當地醫院外科或肛腸科進行肛門視診及指診檢查一下，排除其他疾病，希望對你有一定幫助。
      
      以上是對“肛門瘙癢，自覺一側腫大一月余”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！