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醫生回復區
2019-02-27 16:41:11 我要投訴
您好，據您所說的情況近期出現明顯的精神乏力，適應看下有無環境壓力或者是作息不規律，最好是早上進行半小時左右的有氧運動，注意早餐的營養。一周左右沒有緩解癥狀時，先進行內分泌激素水平的檢查。
2019-02-27 16:42:57 我要投訴
根據你的描述，你過于疲倦，也許還有一定的抑郁情緒，建議去找一個心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，平時適量運動會更好。
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