慢性淺表性胃炎是胃腸疾病中比較輕的一種建議，改善自己的飲食習慣，三餐定時定量，不要暴飲暴食，也不能吃一些刺激性的食物。每天可以喝一杯蜂蜜水來預防便秘。
      

      出現便秘，首先這種情況考慮是由于炎癥感染引起的典型表現，這種情況需要積極的一些潤腸通便的藥物來治療，可以選擇潤腸通便顆粒來進行調理。
      

      胃炎是由于平時飲食不當，受涼或幽門螺桿菌感染等引起的胃酸分泌多，胃黏膜刺激有關，可以有反酸胃疼等癥狀這種情況，平時要少吃生冷和辛辣食物，不要吸煙飲酒，不要熬夜，按時進餐，通過生活方式的改變，可以減少胃炎發作，癥狀明顯，可以用質子泵抑制劑口服，胃酸分泌，保護胃黏膜，癥狀就會減輕
      
      以上是對“之前去醫院查的是慢性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您敘述的經常便秘。這個情況建議您平時多吃點兒蔬菜水果。不要上火，不要吃辛辣食物，
      指導意見：
      從你吃過飯后想吐的表現來看，這個應該是胃也有點兒炎癥。可以口服三九胃泰調理幾天。可以使用開塞露或者蓖麻膠囊。
      

      病情分析：
      胃病三分治七分養，平時要按時吃飯飲食有規律，養成飯后散步好習慣，不要吃的過飽，七成飽為宜啊。
      指導意見：
      便秘的話除服用一些藥物來對胃腸功能進行調節，除此以外，在生活中要特別的注意飲食方面的管理和控制，多食用一些富含纖維素和維生素的食物，這樣可以促進胃動力，讓腸胃蠕動增快，從而達到促進大便排出的作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，首先考慮飲食不當引起的胃腸道功能紊亂。
      指導意見：
      根據你的描述，建議忌辛辣，寒涼，油膩，多吃易消化的食物，多喝點白開水，祝你早日康復。