脖子抽筋，19歲，女生
女 | 19歲 2019-02-27 14:19:20
2人回復
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健康咨詢描述： 脖子抽筋，特別疼，這幾天時不時就抽筋了，是不是有什么缺鈣什么的，前段時間也抽筋，偶爾
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醫生回復區
2019-02-27 14:21:35 我要投訴
你好，抽筋多跟缺鈣有關系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類
2019-02-27 14:23:03 我要投訴
平時生活當中如果不注意,很容易導致脖子抽筋疼痛的癥狀,這和著涼,不喜歡運動都有關系,平時喜歡坐在電腦前,或者是經常玩游戲,都容易引起這樣的癥狀,當出現疼痛,腫脹感覺的時候,可以采取冰敷的方法,這樣有助于緩解腫脹疼痛的癥狀,另外平時要注意勞逸結合,不要坐在電腦前,時間太長。
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