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有手淫兩年了，怎么可以恢復正常

男 | 20歲 2019-02-27 14:16:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手淫兩年了，現在20歲，請問怎么補救恢復正常。

想得到怎樣的幫助：手淫兩年了，現在20歲，請問怎么補救恢復正常。

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徐明曦
徐明曦 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 泌尿系結石的微創治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治， 幫助網友：476
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2022-12-29 19:54:48 我要投訴

      你好，偶爾的手淫是男性的一種正常行為，長期過度的手淫會對身體會帶來不良的影響，嚴重的情況下會導致后期的不孕癥。根據你所說的建議你最好戒掉這個壞習慣，平時可以多轉移自己注意力，培養業余愛好，少看有關于色情方面的電視或者書籍，平時盡量多鍛煉身體，增強體質，多與外界接觸。
      

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