建議平時禁食辛辣煎炸油膩的食物，避免熬夜勞累，可以找中醫看看，應用中藥清熱利濕涼血藥物調理治療一段時間，外用藥比如克林霉素凝膠，阿達帕林凝膠可以用
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于毛囊堵塞的問題引起的粉刺的表現了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，首先是可以使用適當的外用藥比如說百多邦乳膏局部涂抹來進行對癥治療一段時間試試的了，另外也可以配合口服消炎藥羅紅霉素以及中成藥百癬夏塔熱片等來輔助治療，不要吃辣椒刺激性的食物即可。