這種情況要注意疲勞、低鉀血癥造成的可能，以及體質虛弱、縱欲造成的影響，充分休息，保證睡眠質量，口服補中益氣丸等藥物來進行治療，必要時到內科檢查確定原因，并且進行有針對性治療。
      

      你好，亞健康狀態多表現為渾身酸痛、懶、頭暈、腿沉。感覺好像什么也沒有干，卻感覺還是這么疲勞。而這種疲勞是持續性的，很長時間都不能緩解。中醫講脾主肌肉，認為是脾胃功能失調所致，我們吃進的食物在消化代謝的時候，不能夠及時把酸性的物質排出體外，所以這些酸性的物質就會導致人們渾身酸懶。而西醫認為：這種亞健康現象為酸性體質。酸性物質在人體內堆積的太多，就會對人體產生危害！
      

      你好，很樂意為你回答問題，根據你所描述的情況，四肢無力，鼻子通氣不暢，等等。考慮是不是感冒了，那建議你多喝水，多休息。先觀察觀察，必要的時候到正規的醫院就診。
      
      以上是對“四肢無力，躺下感覺身體虛弱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮是否受涼，感冒導致的體虛的癥狀，如果沒有吃飯，熬夜會加重癥狀，
      指導意見：
      鼻塞，考慮是有鼻炎或是感冒以后誘發的，建議到醫院做檢查，根據檢查結果，口服治療感冒和鼻炎的藥物改善癥狀。現在需要休息好，不能熬夜。合理搭配飲食改善癥狀。