這個需要注意看看有無血管緊張性頭痛的情況，有無鼻塞流涕及感冒發熱的，有無睡眠不佳及壓力過大的，有無長期低頭頸椎病的情況的
      

      我根據你敘述的臨床表現，根據你現在才29歲，我初步考慮有可能是受風著涼引起來的局部疼痛。我的建議是首先局部熱敷，沒有副作用，你可以試試
      

      你好：根據你的描述，頭痛的原因比較復雜，頸椎病、高血壓病、心腦血管疾病、顱內占位、神經性頭痛等等。建議：到醫院做核磁共振檢查，診斷明確后進行治療。注意休息，減輕壓力，保持良好的心態，勞逸結合，避免熬夜。
      
      以上是對“從昨天開始，左邊腦袋就一抽一抽的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個你這個頭部應該是這個頭部局部著涼或休息睡眠不好
      指導意見：
      熬夜等引起的癥狀的。這個建議你保證睡眠時間和睡眠質量。不要熬夜，注意頭部保暖，局部熱敷