你好，你總是莫名的心浮氣躁中，覺得壓抑，想發火，但是又說不出來，看到什么都感到煩。你的這種情況屬于輕度抑郁癥的表現。可以試一下藥物黛力新。
      

      你好，根據你所說的情況，你是有一些輕度的抑郁癥的。治療抑郁癥可以使用音樂治療，藥物治療，心理治療。多參加一些有益的戶外活動。比如散步，騎自行車去健身房健身。都是不錯的選擇。
      

      你的這種狀態多久了呢？女人可能月經前后體內激素水平的變化對心情會有影響，生活壓力大也會有影響，這些需要慢慢調整，去除誘因，必要的時候可以去請專業人士的幫助。
      
      以上是對“心浮氣躁，坐立不安，想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！根據您描述的這些情況，如果不是發生在月經即將來臨之前，持續時間比較長的話，考慮焦慮癥的可能，但如果是在月經即將來臨之際出現的這些情緒波動，其實是正常的。建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀。平時多注意放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態。
      

      你好，根據你的描述，如果沒有心理問題的話，你這個很可能是甲狀腺功能亢進的臨床表現，也就是甲亢。所以最好去正規醫院的內分泌科檢查一下！
      

      您好！出現這種壓抑、煩躁的情緒有多長時間了？是在生活或工作中遇到了刺激性的事件引起的還是工作生活壓力大，過于疲勞導致的？建議根據自己的具體情況自我調整找信任的人多交流傾訴。或到無人的地方大聲叫喊大哭做劇烈運動，大量出汗都可以緩解這種情緒。
      

      你好，根據描述，心浮氣躁，壓抑，想發火，心煩。這種情況有多久了，是不是發生了什么事情，或對誰有過高的期待，沒有達到你的要求感到失望，建議到當地心理咨詢機構尋求幫助。祝健康！
      
      以上是對“心浮氣躁，坐立不安，想發火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情形是焦慮抑郁的狀態。這種情況一定有原因，只不過被壓抑啦，所以尋找一下你潛意識中影響你這種狀態的原因，具體解決。
      

      您好，根據您的描述，建議您可以進行一些適度的運動，讓自己能夠發泄一下心中的煩悶。多和家人或者朋友們交流溝通，這樣可以更好的敞開心扉。平時要學會自我心理調節，保持心態平和，避免情緒過于激動急躁。
      

      你好！根據你的描述，莫名的焦躁不安的狀態從什么時候開始的？持續多久了？發生了什么事嗎？請你靜靜體會覺察一下，你內心的感受和需要是什么呢？見什么都煩，有相對不那么煩的時候和事情嗎？你有明顯的焦慮情緒困擾，建議你先去專科醫院進行醫學檢查，若排除器質性病變就考慮心理因素。你放松心情，多與信任的親朋好友傾訴陪伴，多進行戶外運動鍛煉，緩解焦慮。祝你早日好起來！