指導意見：
      您好，從你的照片上來看，一般是由于甲下出血引起的。要注意休息，減少活動，避免勞累。可以使用云南白藥氣霧劑等藥物治療，有一定效果的。
      

      病情分析：
      你好，從您照片的情況來看，可以斷定不是灰指甲，應該是甲下出血。
      指導意見：
      考慮和以前您所描述的碰撞有一定的關系，是由于淤血積聚到甲下的表現，這種情況沒有必要特意管它，慢慢會吸收的。
      
      以上是對“想知道是灰指甲還是甲下出血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！