豐胸的方法中最有效的當然是手術治療。藥物對身體有害，不建議隨便使用。食物主要吃一些蛋白質高的食物，但一般作用都不太大的。
      

      病情分析：
      你好，胸部發育因人而異，胸部小可以通過胸部整形達到滿意的效果。
      指導意見：
      建議，飲食或者運動或藥物對豐胸效果欠佳，可以通過自體脂肪填充達到豐胸效果。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況應該屬于先天平胸，要想豐胸，需要平時注意保養并配合專業豐胸產品。
      指導意見：
      平時注意飲食，多吃有助于胸部變大的食物如豆制品、牛奶、豬蹄等膠質類食物，多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等；并且多對胸部進行按摩，按摩的同時可以配合使用波斯麗爾這款天然健康的專業豐胸產品。
      
      以上是對“我今年21歲了，胸比較小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！