你好朱先生,需要明確是哪種順序,然后再進行治療,一般由腎陰虛腎陰虛和腎陽虛治療是不同的,可以到醫院中醫科檢查一下,如果是腎陰虛,可以口服6味地黃丸的藥物治療,如果是腎陽虛,可以服用金匱腎氣丸等藥物治療,陰陽兩虛可以服用桂附地黃丸治療,注意休息,避免勞累。不建議吃保健品。
根據您的描述,作出如下回復,平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網球、打太極等運動方式,要堅持進行,增強自身抵抗力
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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