健康咨詢描述: 我的腳距骨和跟骨是傾翻的,踩到地上是實心的,運動或者走路久了腳很痛,而且穿鞋子也很難看,讀小學的時候就有這種情況了,但是那個時候不懂,以前沒治療過,想請問一下這種是不是屬于嚴重的扁平足還能糾正嗎?
想得到怎樣的幫助:扁平足還能糾正嗎?
您好!根據您的描述,扁平足是可以矯正的,輕度的話,穿個足弓墊就可以改善行走疼痛癥狀,但如果比較嚴重,則需要手術治療,建議去省級以上大醫院就診治療,預后效果更好一些。
扁平足早期的治療方法主要是穿用合適的矯形鞋墊,需要根據病情個性化制定鞋墊,首先對患者進行腳部應力測試,針對應力的改變來定制矯形鞋墊,這樣會起到較好的效果。對于大部分輕度扁平足患者,矯形鞋墊就能夠達到治療的目的,而且效果較好。需要注意的是個性化定制矯形鞋墊并不是網絡隨便購入,非專業矯形鞋墊不僅無治療作用,還易引發反作用。
扁平足預防措施:有遺傳傾向或經常站立工作者,要常用足底外緣著地練習行走,避免足部長期處于一種姿勢。防止疲勞。適當的跑跳動作有助于鍛煉足部肌肉,減輕韌帶負擔。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個薄墊。少數病人經各種非手術療法不見效者,可行三關節固定術。
以上是對“扁平足還能糾正嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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