你好！鹽酸雷尼替丁膠囊的服用方法成人一次0.15g，一日2次。于清晨和睡前服用。或遵醫囑按時服用，在先吃錯了，沒有明顯不適，不要去看醫生，多喝水，觀察。

      根據描述的情況，偶爾一次用藥劑量大應該沒有太大問題，建議適當多喝水，促進排泄。如有不適，建議去醫院就診，在醫生指導下采取相應治療措施。

      病情分析：
      您好！根據你所描述的癥狀分析，您的情況考慮問題不大，雷尼替丁是抑制胃酸分泌的藥物。
      指導意見：
      建議您可以多喝水，促進藥物代謝和排泄，由于您口服藥物量不是太大，多身體影響也不大。
      
      以上是對“胃不好，鹽酸雷尼替丁膠囊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！