你好，這有可能是高爾夫球肘，它是肘關節內側前臂屈肌起點處肌腱發炎引起疼痛，由于前臂屈肌重復用力引起慢性撕拉傷造成。癥狀是肘關節內側酸痛，活動痛等。目前的治療可以先做些推拿按摩，中藥燙療，中藥熱敷，針灸治療，貼藥膏。這要上骨外科。
      

      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮是長時間一個姿勢引起的，建議休息，局部熱敷，口服活血止痛藥，避免劇烈運動，局部活血膏藥外敷
      

      病情分析：
      你的描述和提供的相關信息向你這種情況建議到正規店的骨科
      指導意見：
      有情況，既不能排除有沒有頸椎病的表現，也能不能排除或者其他的部位有損傷，建議到正規的骨科做檢查
      
      以上是對“前臂內側肌肉痛疼，胳膊伸直了疼，摸上去也痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！