你好，這種情況下應該是這段時間內體內雌激素水平過高，而引起來的脹痛，常見于月經期，建議您保持充足睡眠不要穿緊身衣，不能過于熬夜，飲食上不要吃刺激類的食物。平穩自己的情緒也很重要
      

      你好，像你這種情況首先考慮乳腺增生的原因，這個情況痛疼癥狀不明顯，不需要口服藥物，生活中注意禁食辛辣刺激性食物，作息規律，避免熬夜，避免勞累及情緒過分激動就可以的，
      

      你好，根據你的描述，你這種情況考慮由于體內激素調節不穩定，雌激素過多，就會出現上述的癥狀。應是一種正常的生理現象，不需要特殊治療。建議你多注意休息，放松心情，避免過度的勞累及情緒波動。
      
      以上是對“左側胳肢窩連著乳房上部疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，您，女，19歲，考慮是由于雌激素水平高作用引起，有時排卵期，月經前期，孕期等均會乳房出現脹痛，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物。作息時間規律，不可熬夜。多飲水，勤排尿，保持大便暢通，保持心情愉悅，減少生氣，減輕壓力，避免情緒激動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是乳腺增生。飲食上注意不要吃含雌激素的東西，如果3個月后還有這些癥狀，可以用乳腺增生的藥物，如小金丸，乳癖消等。
      指導意見：
      首先是要調節自己的情緒，做到心情舒暢，心態平和為好。如果到醫院可以先做個彩超檢查，然后可以找中醫進行辯證施治。