健康咨詢描述: 目前在上大學,喜歡過高質量的性生活,所以平時都很愛鍛煉,但是陰莖勃起大小不是很滿意,有什么行為鍛煉的方法么?龜頭比較大,但是疲軟時也不能完全露出來,洗澡時稍微會有些自卑。目前勃起13厘米粗4.3厘米。下面的圖是勃起和疲軟時。
您好,非常高興回答您的問題。正常男性陰莖大小以陰莖勃起長度為準,一般陰莖勃起長度大于10cm就屬于正常。陰莖勃起長度大于7cm對性生活就沒有明顯影響。陰莖疲軟長度大于4cm就是正常的。目前沒有能使陰莖增大增粗的藥物。養成良好生活習慣,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,天天堅持鍛煉身體一小時,以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。只有身強體壯,陰莖勃起才會更好,才不會導致陰莖萎縮,才能永葆陰莖青春活力。
你好,從圖片上看,應該是有包皮過長的情況,建議你可以去正規醫院的泌尿外科就診,然后選擇包皮環切的手術治療,平時注意規律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養均衡,盡量不要熬夜。
以上是對“目前在上大學,喜歡過高質量的性生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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