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目前在上大學,喜歡過高質量的性生活

男 | 21歲 2019-02-24 16:27:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 目前在上大學,喜歡過高質量的性生活,所以平時都很愛鍛煉,但是陰莖勃起大小不是很滿意,有什么行為鍛煉的方法么?龜頭比較大,但是疲軟時也不能完全露出來,洗澡時稍微會有些自卑。目前勃起13厘米粗4.3厘米。下面的圖是勃起和疲軟時。


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醫生回復區

王萬榮
王萬榮 十堰市人民醫院   副主任醫師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺炎,男性不育,隱睪,早泄,男性 幫助網友:5722
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2019-02-24 17:22:48

      您好,非常高興回答您的問題。正常男性陰莖大小以陰莖勃起長度為準,一般陰莖勃起長度大于10cm就屬于正常。陰莖勃起長度大于7cm對性生活就沒有明顯影響。陰莖疲軟長度大于4cm就是正常的。目前沒有能使陰莖增大增粗的藥物。養成良好生活習慣,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,天天堅持鍛煉身體一小時,以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。只有身強體壯,陰莖勃起才會更好,才不會導致陰莖萎縮,才能永葆陰莖青春活力。
      

呂文靜
呂文靜 聊城市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 無痛胃鏡檢查、無痛人工流產 胃腸穿孔,腸梗阻,胃腸 幫助網友:2331
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2019-02-24 17:30:19 我要投訴

      你好,根據您描述的情況考慮是包皮過長,建議您到正規三甲醫院泌尿外科做包皮環切術,術后要保持清潔干燥,一個月內緊致性生活。禁食辛辣刺激食物。
      

黃春艷
黃春艷 杭州清鍇醫療美容門診部   副主任護師 擅長: 膽結石,甲狀腺結節,腹股溝疝,闌尾炎,肛周疾病,包 幫助網友:69953稱贊:47
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2019-02-24 17:31:31 我要投訴

      你好,從圖片上看,應該是有包皮過長的情況,建議你可以去正規醫院的泌尿外科就診,然后選擇包皮環切的手術治療,平時注意規律的飲食和作息習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養均衡,盡量不要熬夜。
      
      以上是對“目前在上大學,喜歡過高質量的性生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊梅蘭
楊梅蘭 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 普外科疾病,肝膽外科,胃腸道疾病,闌尾炎,甲狀腺疾 幫助網友:14350稱贊:1
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2019-02-24 17:24:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況及提供的照片,應該是正常的,完全不必擔心。
      指導意見:
      指導意見:加強體育鍛煉,每天堅持做俯臥撐,每天晚上溫水坐浴,保持會陰部清潔干燥,勤換洗內褲,多吃新鮮水果蔬菜,保持樂觀情緒。
      

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