你好，根據你描述建議，如果要是不好轉的話，可以用點開塞露試試要是好轉不用擔心，最近吃點乳酸菌素片調理調理看看是否好轉啊。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您在順產后出現便秘。
      指導意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維富含營養的食物，多喝白開水，適當運動，順時針摩腹以促進腸胃蠕動，保持大便通暢。養成定時排便的習慣，每次五到十分鐘為宜，大便時不要太用力，不要長時間蹲坑。珍惜您的“便意”。
      
      以上是對“月子里便秘可以吃菠蘿孝素嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，順產后出現了便秘的癥狀，恐怖蔬菜水果沒有什么效果。
      指導意見：
      建議你這種情況在飲食后多注意增加運動，多飲水，多吃蔬菜水果的同時，如果仍然不好轉的話，可以口服通便藥物的。
      

      你好，根據你描述的情況，坐月子期間活動量比較少，蔬菜可能吃的比較少有關系，你可以喝點兒香油或者蜂蜜看一下，可以適當的運動運動。睡前以臍為中心按摩按摩腹部。