根據你提供的情況，白癜風在藥物治療的同時，飲食上別吃辛辣刺激性的食物，以及含有維生素C高的食物，要多吃含有黑色素的食物，以及含有絡氨酸的食物，而且要戒煙酒，避免在日光下暴曬。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，得了白癜風之后需要保持良好的心態，千萬不能精神壓力過大。
      指導意見：
      在生活方面和飲食方面一定要做到早睡早起，不加班熬夜不吃辛辣刺激的食物，不抽煙不喝酒，堅持鍛煉身體。
      

      患者要注意一些飲食禁忌，避免不利的食物影響患者身體中黑色素的恢復。患者要多補充身體中的黑色素，多使用動物肝臟、蛋類、豆類的食物，食物中含有很多酪氨酸，能夠促進身體內黑色素細胞的生成。注意適當的運動，可以提升身體的免疫力，促進新陳代謝。
      
      以上是對“白癜風需要怎么保養呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！