健康咨詢描述: 醫生你好,我前幾年查出有躁狂癥,那時候強迫癥不明顯!上學時候精神壓力大!在讀大學時候經常熬夜,工作以后發現更加明顯了!有時候思維奔放,口若懸河,滔滔不絕。感覺自己腦子開竅了!變得很啰嗦!還有總是時不時強迫計數和反復洗手,總是有一些強迫思維左右著我,搞得人壓力很大,比較焦慮!特別是工作忙的時候,感到很疲憊,感覺又復發了!之前去醫院開了鹽酸舍曲林,不過副作用挺大,腸胃不適還有那個頭暈嗜睡還有早醒,睡眠不是很好!有什么好的建議嗎?還有我發現我是那種過分追求完美的人,總是感覺有些事放不下!要不要看心理醫生?
你好,根據你的描述,你說的這種過分追求完美的心理是很不好的,因為你過度追求完美,就會給自己內心帶來痛苦,因為幾乎所有的人都不可能做到完美,既然我們不能100%做到完美,那我們追求完美又有什么意義呢?所以要把這個念頭給他打消掉,作為一個成年人都會有缺陷和缺點的,一定要容忍缺陷和缺點。
多謝醫生,你說得對,我覺得我可能存在性格缺陷!還有我覺得我有時候挺自卑,不夠自信,說話也有點那個!所謂江山易改本性難移!我看網上說那個強迫癥也是這樣子,只要不理會它就好!轉移注意力和做自己喜歡的事!
你說的沒錯啊,多轉移注意力,做自己喜歡做的事情,其實性格是可以改變的,需要慢慢改變,不可能一下子改過來。
多謝醫生,我也是這么想!多往好的方向去想!保持一個好心情真的很重要?有段時間工作不順心感覺很郁悶,郁郁寡歡,睡眠也不是很好,后來還好沒事!我也有吃谷維素調節!
你這樣想就對了。
還有谷維素片是不是胃潰瘍之類不能吃?還有那個季節變化可能對情緒還是有影響!特別是人感覺疲勞或者很累的時候,強迫癥和躁狂癥又復發了?可能還是需要心理暗示或者不能停藥,對吧?
應該是不能停藥的,繼續口服藥物吧。
好的多謝醫生!還有我感覺谷維素還是有副作用,頭暈還有腸胃不舒服!最近還有點感冒,我看還是不要服用為好,再調理一下你看可以嗎?
可以的,按照你說的做就可以。
好的多謝醫生,但是我發現強迫思維和動作還是很難抑制!我最多是轉移注意力,做一些我想做的事,但是有時候那些古怪的想法總是在我的腦海里浮現!
只要你按時口服藥物,就可以控制住。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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