健康咨詢描述: 醫生,這是我打球所造成的,左距骨骨挫傷并關節積液伴周圍軟組織挫傷,內側韌帶損傷,該怎么辦?大概多久能好?
病情分析:
你好,你的情況屬于是打球導致的踝關節周圍軟組織損傷引起的疼痛。
指導意見:
建議你近期注意不要活動,每天晚上堅持泡腳踝半小時,再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,大約兩周就可以康復。
我問了當地醫院診斷醫生,他說叫我拄拐杖兩個月,那我現在平常能慢慢走路嗎?
你好,為了以后不留下后遺癥,最好不要太早走路,最少也要一個月以上才可以負重。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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