你好，根據你描述的情況，圖片看考慮是雀斑，與遺傳及日曬有關系，平時注意防曬，生活作息規律避免熬夜，治療建議去醫院皮膚科可以使用激光。
      

      病情分析：
      看到你發的圖片了，但是圖片不是很清楚，一個個的小黑斑點，那很可能是雀斑。
      指導意見：
      因為圖片不是很清楚，如果你想要確診，那還是去正規醫院皮膚科面診，如果確診是雀斑，可以用IPL治療。
      

      你好，從你的描述和圖片來看，你臉部長的是雀斑，雀斑具有遺傳性，多發于幼時和青春期，后期會隨著內分泌失調和日曬等原因增多和加深。
      想要去除雀斑，建議日常注意防曬，可以考慮采用激光祛斑的方式，如果不想手術，也可以使用專業祛斑產品菲泊絲麗進行祛斑，堅持使用三個月左右就能將斑點去除。
      
      以上是對“我臉上長斑好多年了，不知道是什么斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！