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父親有高血壓母親沒有

男 | 22歲懸賞10個健康幣 2019-02-24 14:14:38 1人回復來自

健康咨詢描述：父親有高血壓母親沒有，今年22歲最近高壓一直都是140-150低壓一直都是90-100左右，曾有抽煙史已戒一年，本人肥胖180cm90kg，最近一年時間因為工作學習方面通宵熬夜最近一兩個月最頻繁幾乎每天都熬夜，??吃油炸食品，不運動。醫生能給我一些建議嗎

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根據你提供的情況，目前你的血壓確實有點高，但是你比較年輕，所以合理的運動，而且少熬夜，還要控制飲食，要低鹽低脂飲食，也許血壓會降下來的，所以一定要改變生活習慣和飲食習慣，血壓能降下來就不用藥物治療了，一定要堅持多運動，控制飲食，控制體重，把血壓降至正常，祝你成功

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