平素月經規律，那么在月經結束以后三四天是相對安全期，這個階段內不會有排卵，同房一般不會懷孕的。在下次月經來潮前十四天是排卵日，排卵日前后四五天是排卵期，這個階段同房容易懷孕。
      

      依據你的描述，這種情況，只要是沒有射精，一般情況下是不需要口服緊急避孕藥的，因為緊急避孕藥的副作用也比較大，沒有射精，精子和卵子就沒有結合的機會而懷孕。建議不要擔心，保持良好的情緒，在這期間，你可以在同房10天后用驗孕棒或者是早孕試紙測試一下，基本上就可以確定是否懷孕。
      
      以上是對“姨媽這幾個月都很規律”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。你這種情況出現在安全期，懷孕的機率不高，不需要吃緊急避孕藥。
      

      病情分析：
      你好，根據您的描述，月經結束三四天一般是不在排卵期的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態，排卵期一般在月經的第十四天左右，不在排卵期同房是不會懷孕的，不需要服用緊急避孕藥。