健康咨詢描述: 最近老感覺精神晃乎,有時候頭暈暈的,有的時候自己不知道要干嘛,注意力不集中。有點害怕自己是不是有什么精神疾病。
病情分析:
你好,你的情況,我大概了解了,我也很理解你的感受。
指導意見:
你有可能是神經衰弱癥引起的,你可以吃些谷維素和維生素B1片改善癥狀,平時還是注意休息
你好!對于這個狀況,首先不要懷疑什么精神疾病,而是要看看最近的工作生活中有沒有什么不對勁,是有煩心事了呢,還是過度忙累了呢,營養(yǎng)不到位還是睡覺太少了呢。根據具體的情況進行一些調整改善就好了,不要胡思亂想哦!
以上是對“老感覺精神晃乎,頭暈暈的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據你詳細的敘述,最近的精神狀況可能和你睡眠質量有關,如果你晚上在10:00之前準時入睡,睡前讓頭腦清空,不喝刺激性飲料,不看刺激性畫面。保證睡眠質量。同時加強營養(yǎng)。喝點安神補腦液,你的精神狀況會好得多。排除精神病的可能精神病是由幻覺妄想無自知力的。
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