現在這種情況應該還是有點睡眠障礙的，可以每天晚上早點休息，每天早上早點起來會好一些的。起來以后暫時有點頭痛，應該影響不是很大，可以喝杯溫開水。

      根據你描述的情況看，你這種情況有可能是額竇炎。或者是其他的副鼻竇炎導致的。所以最好去醫院就醫，拍個顱腦CT的片子看一下，以便確診好及時的對癥治療。
      

      你好，你的這種情況考慮是由于睡眠質量不高所導致的神經衰弱問題，從你的年齡來看，可能存在更年期的情況，建議您調整一下情緒狀態，不要強化問題，胡思亂想，試著睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，有助于提高睡眠質量，緩解問題，另外也要注意，白天適當的進行體育活動，但不要過于勞累，有助于晚上睡眠質量的提高，必要時也可以到中醫那喝些中藥調理一下，看看效果！
      以上是對“早上醒來頭疼，起床后沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，不排除有神經衰弱、腎虛等的可能，也不排除有更年期綜合癥的可能。建議您可以前往正規中醫醫院就診，結合您的具體病情辨證論治，然后給予相應的中藥調理治療。平時要注意飲食調理，避免辛辣刺激性食物，避免高脂肪高糖類食物，保持心態平和，進行適度的運動，促進機體血液循環。
      

      你好，根據你所描述的，考慮這種情況有可能是腦供血不足所造成的，建議這種情況下醒來之后不要馬上的起床，稍作休息片刻，坐起，起床之后可以做一下頸部的米字操。讓身體的血液供給均衡。