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有問必答網心理健康科 → 心理不平衡,心態不好

心理不平衡,心態不好

男 | 35歲 2019-02-24 07:08:36 1人回復 來自

健康咨詢描述: 心理不平衡,心態不好,聽不到別人的好!自己氣自己自己說別人行,容不下別人說自己!

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:48:03 我要投訴

      你好,可能是經歷了一些事情,所以會有這樣的心態,但自己已經有覺察了,就是改變的開始了,慢慢調整自己,樂觀的看待自己和他人,相信你好我好世界好的存在,相信絕大多數是善意的。必要時去當地的心理咨詢機構做一下面對面的咨詢
      

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