你好，這種情況要多喝點熱水，注意飲食，少吃油膩煎炸的食物，飲食要以清淡為主，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多注意休息，避免過度勞累，可以熬冰糖雪梨水和有止咳化痰的作用，必要時可以去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是你受涼感冒引起的嗓子疼，如果不是太嚴重就用淡鹽水每天漱口，每天多次，暫時不要吃藥。如果比較嚴重就去醫(yī)院開藥調(diào)理，不然對胎兒還是有影響的。
      指導意見：
      建議你自己多注意觀察，如果沒有其他伴隨癥狀，就只用淡鹽水漱口即可，必要時可以吃點阿莫西林膠囊，多注意休息，注意保暖，不要重復受涼，過幾天就好了。祝你健康好孕！
      
      以上是對“懷孕快三個月，嗓子有痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！