痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發于青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現以好發于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。外擦夫西地酸乳膏
      

      病情分析：
      你好！從你所講述的癥狀表現與年齡及發來的臉面照片上看，應該也是屬于一種成人臉面長瘡痘的現象，也與體質偏于濕熱毒過盛有關。
      指導意見：
      建議你不要自己用臟手亂擠它，防止感染留下痘留印，藥物外可用蘆薈膠涂抹患處，同時內服排毒養顏膠囊來幫助治療。
      

      病情分析：
      痘痘這種異常應該和自身的肝郁氣滯，飲食辛辣，睡眠不好，月經不調等有關系。合理的營養均衡性，保證睡眠，調整身體健康。
      指導意見：
      飲食的均衡性保證調整心情。按時睡眠比較好。可以適當的吃一些蔬菜水果對健康有好處，皮膚的痘痘可以外敷一下維生素e。
      
      以上是對“四個月前長了一個很痛的痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！