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有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 醫(yī)生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些

醫(yī)生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些

男 | 22歲 2019-02-24 00:05:18 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些天馬行空的東西都是自己的幻想我聽說精神分裂癥有這個(gè)情況我很害怕自己會(huì)不會(huì)是精神分裂癥啊

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鄧潤(rùn)珍
鄧潤(rùn)珍 大同市云岡區(qū)疾病預(yù)防控制中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子、家庭、人際溝通、青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1741
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2019-02-24 00:10:03 我要投訴

      你好,孩子,根據(jù)你描述的情況來看,別擔(dān)心,精神分裂癥患者是沒有自知力的。建議你睡前做放松冥想,開始正念練習(xí),堅(jiān)持一段時(shí)間,會(huì)有效果的。祝你健康!
      

王思淼
王思淼 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:183
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2019-02-24 00:08:03 我要投訴

      你好,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),思維聯(lián)想過多不一定是精神分裂癥,軀體疾病比如甲亢,心理疾病比如神經(jīng)衰弱都會(huì)有類似癥狀,建議您到醫(yī)院做診斷
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-02-24 00:09:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你難以入睡,也許有一定的心理壓力導(dǎo)致的,這不是精神分裂癥,建議去找一個(gè)心理咨詢師去做有關(guān)這方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我晚上睡不著很想睡覺但是大腦不受控制總是想一些”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-02-24 00:10:39 我要投訴

      您好!根據(jù)您描述的這些情況,并不能診斷為精神分裂癥,因?yàn)槟竽X一直在思考之中,沒辦法安靜下來,自然無法入睡。建議您聽聽輕音樂,放寬心態(tài)。
      

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