睡覺時，睡1-2小時然后起來工作40分鐘

男 | 14歲 2019-02-23 22:39:18 2人回復來自

健康咨詢描述：睡覺時，睡1-2小時然后起來工作40分鐘，一直依次下去。可以嗎？

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2019-02-24 00:17:44 我要投訴

你好，結合您的描述這樣是無法循環的，首先休息不好，工作也不能進入最佳狀態，建議保持正常8小時睡眠，這樣可以安心工作，不會因為睡眠不足影響。

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2019-02-23 22:46:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，日出而作，日落而息是正常的自然生活規律，違背了規律就容易生病。
      指導意見：
      根據你說的情況，是不行的，夜間是各個臟器休息的時間，你這種不規律的工作容易影響身體健康

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